腹筋を六個に割りませう～

六週間で腹筋を六個に割るexercise動画を発見。

6分のプログラムを毎日2or3セットやらねばならない。

見た感じは楽そうだったが、
楽に腹筋を六個になんか割れるもんじゃありません。

やってみたら

ヒーヒー

悶絶。

1セットもまともにできんっ！

背筋も無いので腰にくるのよ。これまた。

しかし、継続は力なり。

1セットでも毎日やっていればいずれは六個に割れるわ。


1日坊主なﾜﾀｸｼ、いったい何処まで続けられるか・・・