夜驚症 [Diet・健康・美容]
「夜驚症(やきょうしょう)とは、睡眠中に突然起き出し、
叫び声をあげるなどの恐怖様症状を示す症状のことである」
どうやらﾜﾀｸｼは夜驚症らしい。
つい数日前にネットで症状を検索してわかった。
夜驚症を発症したのは前の結婚が決まってから
離婚するまで続いた。
その当時は夜驚症だったなんてわからなかった
ただ、ストレスだろうと。
離婚したら夜驚症は治まった。
はず。
なのに
昨年の11月ぐらいから再び発症した。
夜驚症の主だった原因はストレス、マグネシウム不足
マグネシウム不足はサプリメントで補えるが
ﾜﾀｸｼが抱えているストレスはすぐに解決できるものじゃない。
でも、夜驚症といっても毎日ではないし、
寝ているときに突然叫ぶだけなので
隣で誰か寝てるわけじゃない
誰にも迷惑をかけていないので別にそんなに気にしてはいないが、
このストレスが溜まりに溜まってガンとかになったら嫌だな・・・・
タグ：夜驚症
