今日の坐禅

揃えた坐禅用のコスチュームデビュー！


再び副住職とマンツーで坐禅

前回は

20分　経行　20分の２炷

今日は

20分　経行　30分でお願いした。

2炷目の30分はホントにあっという間に終わってしまった。

坐禅はその日その日でまったく違う

すぐに足がしびれてしまったり、

たった20分がものすごい長い時間のように感じてしまったり

集中できなかったり。


今日は、よくできました。◎　自画自賛