ベジタリアンへの始めの一歩

まずは何の肉を使ってるんだか、
どんな保存料や接着剤を使ってるんだか
わからない加工肉から止める！

ってか元々家で食べる加工肉といえば
年に3回ぐらい買うソーセージ、チキンハンバーグ、ミートボールぐらいだが、
惣菜や外食で食している。

加工肉から止めます。

その次は牛肉止める