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いろいろな乳酸菌 [Diet・健康・美容]

乳酸菌のサプリをググってみると

いろいろな種類の乳酸菌がある。

大きな会社の物から

ちょっと怪しい会社の物まで。

動物性の乳酸菌は既に注文したので

今度は植物性の乳酸菌を試したくなった。

いろいろある中でこれ、いいかもしれない。と思ったのは

米のしずく
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酒造メーカーの菊正宗が製造販売している。


でも本当はサプリメントより
ちゃんと食べ物で摂らないとイケないのはわかってる・・・・

と、考えると

やはりニッポンの万能パワーフード、

納豆!

毎日1パック、食べ続けてみようかしら・・・・



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  • 出版社/メーカー: 道南平塚食品株式会社
  • メディア: その他



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