アユールヴェーダ [Diet・健康・美容]
ずーっと前からアユールヴェーダを体験してみたかった。
今年の2月にトロントへ行った時、
トロントなら移民がいっぱいいるからアユールヴェーダができるだろうと思い
イロイロ探して、トロントに居る友人に電話をしてアポを取ってもらったが
何故だか一軒もアポが取れず、アユールヴェーダを断念。
某月某日
ひょんな事から足と肩だけだけど
簡易アユールヴェーダを体験することができました。
アユールヴェーダで重要なのはすりこむオイルとのこと。
ほとんどと言っていいほど、上質なオイルは使ってないから
サロンとかには行かないほうがいいと言われました。
まずは膝から下全体にオイルを塗布し、
浸透するまでちょっと待ちます。浸透させてからマッサージ。
で、マッサージですが、いわゆる日本のマッサージと比べると
力が弱い・・・・もっと押してくださいよ~ってぐらい優しいマッサージ。
終わった直後は身体がすごい軽くなって
足のむくみが取れて靴がブカブカになっちゃったのよ。
んでもって翌朝
まったく経験したことの無い爽快感!
気分がいいのなんのって、まぁまぁ
足はまだ小さいまんま!
肩と膝から下をやっただけでこんなんよ。
ホント、すごかったです。
残念ながら施術して頂きました方は
商売でやっていないのよ。
ホント、残念。
今年の2月にトロントへ行った時、
トロントなら移民がいっぱいいるからアユールヴェーダができるだろうと思い
イロイロ探して、トロントに居る友人に電話をしてアポを取ってもらったが
何故だか一軒もアポが取れず、アユールヴェーダを断念。
某月某日
ひょんな事から足と肩だけだけど
簡易アユールヴェーダを体験することができました。
アユールヴェーダで重要なのはすりこむオイルとのこと。
ほとんどと言っていいほど、上質なオイルは使ってないから
サロンとかには行かないほうがいいと言われました。
まずは膝から下全体にオイルを塗布し、
浸透するまでちょっと待ちます。浸透させてからマッサージ。
で、マッサージですが、いわゆる日本のマッサージと比べると
力が弱い・・・・もっと押してくださいよ~ってぐらい優しいマッサージ。
終わった直後は身体がすごい軽くなって
足のむくみが取れて靴がブカブカになっちゃったのよ。
んでもって翌朝
まったく経験したことの無い爽快感!
気分がいいのなんのって、まぁまぁ
足はまだ小さいまんま!
肩と膝から下をやっただけでこんなんよ。
ホント、すごかったです。
残念ながら施術して頂きました方は
商売でやっていないのよ。
ホント、残念。
タグ:アユールヴェーダ